BootCamp.

Opis z enim stavkom? Treniramo kot marinci.

Kot že zgorni opis pove je trening baziran na visoki intenzivnosti, pri kateri bomo premikali meje vaše sposobnosti. Vaje bodo raznolike in tehnično različno zahtevne, ki jih bo vsak lahko prilagajal svojim zmožnostim, a poskušal biti boljši kot prej.

Vadba se izvaja 2x na teden, po 55 min.

Boot Camp pripomore pri:

  • izgubi telesne maščobe
  • povečanje eksplozivnosti
  • povečanje kondicije
  • večja funkcionalnost telesa

Misel za vadeče:

»Practice does not make perfect. Only perfect practice makes perfect«

Vince Lombardi