Kinetic Fitness.

Cube fitnes Trener Kinetic Fitness

Trener: Boštjan Pušec

Kdo sem?

Ime mi je Boštjan Makopek Pušec, rojen sem leta 1996 let in sem AFP osebni trener ter vaditelj vodenih vadb.

Kaj je moje delo v Cube fitnesu?

Sem AFP osebni trener ter inštruktor različnih vrst vadbe.

Moja preteklost in zakaj sem se podal v trenerske vode?

Kot otrok sem imel prekomerno težo, a v življenju sem se najbolje znašel v športu. Ker je bil šport velik del mojega življenja, sem se odločil, da bi se s tem tudi poklicno ukvarjal.

Na moji poti do tu kjer sem zdaj, sem pridobil veliko izkušen in informacij. Velika imena v svetu fitnesa so mi predala svoja znanja, ki jih bom z velikim trudom in veseljem predal naprej in pomagal drugim. Trenutno sem vaditelj Hard Pump-a in Boot Campa-a. To delo obožujem a moji cilji so še višji.

Prijava na vadbo

Kaj je Kinetic Fitness?

Informativni in poučni del treninga pri katerem bomo spoznali gibalne vzorce, pravilno izvedbo vaj in njihove modifikacije.

Zakaj Kinetic fitness?

  • Razumevanje delovanja sklepov in mišic.
  • Pravilna izvedba vaj.
  • Preprečevanje možnosti poškodb.
  • Predstavitev vaj in njihove modifikacije

Komu je namenjen?

Vsem, ki bi radi razumeli delovanje človeškega telesa in pridobili novo znanje na področju športa.

Kaj boste počeli?

Pri Kinetic Fitness-u bodo prestavljene različne vaje katere bomo podrobneje obravnavali. Predstavljeni bodo gibalni vzorci vaj, katere mišice so aktivne pri določenih vajah in kako lahko vaje modificiramo. Spoznali bomo tudi možnosti poškodb in kako se tem poškodbam izognemo. Kinetic Fitness priporočamo s kombinacijo Metabolic-a, saj bodo spoznane vaje tudi vključene v trening.

Komu je Kinetic Fitness odsvetovan?

Nobenemu! Priporočan vsem!